Entrainement sportif d’Annecy

Préparez-vous dès aujourd’hui ! – TEAM AHSA

INfo

Informations Générales

Notre préoccupation est que vous soyez au meilleur de votre forme lors des évènements. Nous mettons à votre disposition des entrainements afin que vous ayez les clefs de votre réussite. Ces entrainements sont généraux et il convient d’adapter à votre allure.

Le secret d’une course réussie c’est de respecter votre allure !

Téléchargez votre plan d’entraînement :

Marathon 3h30

Marathon 4h00

Marathon 4h30

Téléchargez votre plan d’entraînement :

Semi-marathon 1h40

Semi-marathon 2h00

Semi-marathon 2h15

Téléchargez votre plan d’entraînement :

10km 40"

10km 45"

10km 50"

10km 55"

10km 60"

Nos experts

La performance à travers l’expérience !

Bouchaib KNINECH, surnommé Bouch (PB : 2h43 au marathon) est notre responsable élite. Il gère tous les athlètes de haut niveau relatifs aux courses hors stade.

Il réalise également, en collaboration avec Raphaël STOJIC, un travail très important sur la création et la mise en place du village central ou s’effectuent Départ et Arrivée. C’est un travail de titan afin de vous offrir la meilleure expérience.

Cet athlète et entraineur d’exception se rendra disponible et sera votre référent lors des entrainements en groupe. Il vous accompagnera afin de vous faire découvrir le parcours mais également pour vous guider dans vos entrainements.

Notre équipe aura le plaisir de partager avec vous un moment convivial car l’important c’est votre bonne humeur et votre motivation.

Objectif : que vous vous sentiez bien dans vos baskets !

Prérequis

Préparez vous à dépasser vos limites !

Soyez prêt pour les entrainements et équipez vous. Un bon matériel vous mettra en sécurité sur le plan santé. Vous retrouverez dans nos partenaires, RRUN Seynod, qui sera ravi de vous accueillir afin de vous prodiguer les meilleurs conseils running.

A vos marques. Prêts ? Partez !

Baskets adaptées
Chaussettes en fibres
Vêtements de sport

Courir n’est pas un acte anodin. Nous avons tous nos particularités corporelles. C’est pour cela qu’il ne faut pas négliger les 2 premiers élements ci-dessus, indispensables à la pratique du running.

Bonne humeur
Esprit d’équipe
Motivation

Notre philosophie est basée sur le partage. Que l’on soit débutant ou pro, l’important c’est de progresser et sans ces 3 éléments il est difficile d’aller plus loin. Avec notre équipe vous serez entre de bonnes mains pour évoluer. Nous vous attendons nombreux.